アラフォー、バツイチのこれから

いよいよ明日。

明日から出勤です。 今までうだうだとネガティヴなことばかり。 今日は少し晴れやかです。 明日からの復職を知る人たちから 電話やLINE、メッセージ、コメントなど いろんな形で応援してもらいました。 私は他の人達とは違う、 普通じゃない… ってゆう考えはなかなか変えれないけど、 応援してくれる人達の... 続きをみる

どんどんプレッシャーが！

昨夜はぜんぜん寝れなかった。 今までぐったり昼寝してても 眠剤飲んで寝ればすぐ寝れたのに。 眠剤は効かないし、 昼も全く眠くならないし、 寝たら短い夢をたくさんみて うなされるし… 今日は昼過ぎまで用事があって 出来ればその後、会社に行こうと思ってた。 金曜日なので少しでも手伝えればと。 でも、行... 続きをみる

プレッシャーなのか…

昨夜の夢、イヤだったわ…(ｰ ｰ;) 仕事復帰したら山のように仕事が 貯まっていて、 テキパキ全てこなして 後輩を指示して でも、なぜか自分の能力が落ちてると感じる。 何度同じ情報をもらっても覚えられない。 残業もこなして 帰ってから精魂尽きて超堕ちる。 ってゆう夢！！ 怖いわ… 正夢？！ ホント... 続きをみる

来週にむけて

本日、通院日。 来週から復職する意思を伝えて OKでした！ 社会人として常識的なことだから もちろんやるんだけどね、 復職初日は迷惑かけた人にお詫びの挨拶に 回らなきゃいけないでしょ。 菓子折り持ってね… それを考えると吐き気がする…笑 なるべく通常業務に戻って かつ、人とのコミュニケーションも最... 続きをみる

カウントダウン

復職へのカウントダウンが…！ あと1週間。 正直なところ、ホント自信ない。 すごく逃げたい。 でも逃げるとこなんてないんだもんね〜 先週は弟の説教や 待ちぼうけくらったり 落ちることばっかで相変わらずのひきこもり。 明日からは1日おきくらいで 外出予定がある。 それも苦痛だけど あと1週間なんだか... 続きをみる

仕事復帰にむけて

今夜もフワフワのお時間です^ ^ 引きこもること1週間からの通院日。 外がこんなに暑いなんてバテバテでした… 朝、マフィン&飲むヨーグルト 昼、エビドリア（チンのやつ）&野菜ジュース 夜、こんにゃくゼリー 体重、±0 食事はまだ作れる気分になれず 食べたいモノも迷子なので もうちょっとゆっくりかな... 続きをみる

今夜もフワフワ時間

今日はちょっと早めのフワフワ時間。 明日が通院なのでね。 朝、野菜ジュース 昼、チーズトースト&飲むヨーグルト 夜、こんにゃくゼリー&マフィン 体重、−0.5㎏ 今朝の転倒で1日本当にショックで… 久しぶりに固形物食べた昼ごはんは ちょっと重かったのかな… 吐き気との戦いだったけど、なんとか胃に収... 続きをみる

初めての体験…

ようやく落ち着いたので 記事にします。 早朝５時に目覚めてベッドでゴロゴロ。 喉が渇いたので、起きてテーブルのペットボトルの水を飲んだ時、 倒れました… 倒れる瞬間の記憶はなくて ものすごい音がしたと思った次には 目線がフローリングに… 床もびしょ濡れ。 何が起こったのかわからず 起き上がるとめま... 続きをみる

フワフワ時間

就寝前に飲む薬が効くこの時間を フワフワ時間とよんでいます。 前回の外出から引きこもること6日目。 朝、野菜ジュース 昼、夜、こんにゃくゼリー 体重、−0.6㎏ 一人暮らしのメンタル病はヤバイね… 1日なにもしてなくて、食事も100kcalいかない。 立っただけで立ちくらみ、めまいがすごい。 お風... 続きをみる

余計悪化するわ…

6月に精神科通い始めて 7月から休職。 最近ようやくこの現状を受け入れて 今月末までには復職する予定なのに。 今までのブログが消えたショックで 今日もまた1日何もできず。 せっかくA.I.化も進んでたのに 急速にダウン… 追い打ちをかけるように 今夜、弟から電話があった。 またしても、なんやかんや... 続きをみる

大ショック…

昨夜、ブログのアカウントいじってたら 間違えて退会にポチッとしてしまい 今までの記事が全部消えてしまいました… 休職の葛藤や アダルトチルドレン 逃亡説 新たな決意 A.I.化 … 全て消えちゃった… 何日も携帯が鳴らない私。 電話もメールもLINEも。 そりゃ対人関係に難ありだもんね。 適応障害... 続きをみる