今日も安定のひきこもり休日。

明日からまた1週間始まるので

充電してました。

前の記事にも書いた通り

短期間でだいぶ痩せてしまった結果

いろんな異変がありました。

肌あれ、

アレルギー症状、

免疫力の低下、

体力の低下。

今夜気づいたのは

お尻がものすごくタレてしまっていたこと！！

鏡をみて体型チェックしてるほど

元気じゃなかったので

ぜんぜん気づかなかった…

最近どうもじゅうたんに直接座ると

お尻が痛いと感じていたけど

見れば座って当たるところは

陥没してるかのように皮膚も黒ずんでいる…

こんなに激変するもんなんだ…

自分の歳を考えながら

元に戻るにはだいぶ努力が必要なんじゃないかと怖ろしくなる(･_･;

ダイエットは健康にやるもの。

これはもちろんダイエットではない。

ただ体重が減るだけで良かった

若い頃とは全く違うことに

改めて反省させられた…